ブログに書いたら実行するべし。

腰が痛いです。

っていうか腰も足も痛いです。

なんて事を書いてもね~とブログ更新。

そうだ😃💡こんなやる気のでないどんよりした日はカビを退治しましょう~。

しかも少ない労力で。

昔学校の化学の先生が「俺はカビ取り剤などは買ったことがない。そのかわり値段の安い漂白剤でお風呂のカビ取りをするぞ。成分なんてたいして変わらん」と言っていたのを今だに信じてるアラフィフです。

カビ取り剤の容器が壊れた時には、新調するときもあるが基本キッチン用の漂白剤をドラッグストアの安売りで購入して来たもの(100円以下)テキトーに薄めてを容器に移してスプレーしまーす。

お風呂上がりに壁の水分を切るという方法が一番良いらしいですが、息子たちが最後に入ったらその後にパジャマで水取ってなんちゅう事はズボラかあさんには無理無理ですな~。

ってな訳で毎日お風呂掃除をしてても何だか水回りが汚れてくる。
イライライラ~。
 
そんな時には、お風呂も洗面所もキッチンにも容赦なくプシューとスプレーしまくる。

化学薬品に敏感な方には無理ですわな。キッチンのシンクには塩素系洗剤は使わないてみたいに書いてありますが、フフっしったこっちゃない。

私しゃ花粉症しらずのカブレ知らずですもん。

スプレー片手にプシュープシューと容赦なくですよ。

しばらく放置したのち、普通に全体を掃除したらヌメリ解消さ。

あーすっきりしたストレス解消~⤴。

やったついでに、お風呂にカビが生えにくい煙もくもくのも炊いちゃおう~。

腰が痛いのは、ほんまに身体が固いからなのです。動くべし。

長座(正座の足のばした状態)が辛いですもん。

図書館で借りてきた『寝たままできるストレッチ』とネットの動画を見ながらストレッチすると痛みもやわらぐ。

筋肉が固すぎて痛いんだよな~。痛いと身体のあちこちがカッチカッチやで。

自分の身体は自分で守る(治す)が大切ですね~と痛い時は思うんですけど、よくなるとサボる。

意思が弱すぎやわ~。

ブログに書いて頑張ろう。

ついでに掃除して歩いて買い物に行ってこようと。

書いたら実行するべし。

日大アメフト部の事件について スポーツ音痴の母の独り言

数日前から日大アメフト部の危険行為について毎日報道されてます。

息子を二人持つ母目線のつぶやきです。

息子たちは小学生の頃からスポ少に始まり小中高のほとんどを野球と関わってきました。

決して一流選手になれるような実力はありませんでしたが息子たちにとっての野球は、ただのスポーツというだけでなく人生の大半に大きな影響を与えました。

野球をやっていなければ友人関係はもちろん選んだ学校も変わってきていただろうし、今選んだ進路も違うものになっていたと思います。

たかが部活ですが、野球の調子が良ければ顔の輝きも違いますし、怪我をしてプレーできなければ本当に見ているのが辛くなるほど暗い表情になります。

今は二人とも野球との関わりがなくなりましたが、部活時代の子たちと仲が良いです。
スポ少時代の仲間とは学校が変わっても年に何度か集まったりしています。
一日の大半の時間を部活の仲間と過ごすので繋がりも深いようです。

今回の被害にあわれた選手の方が本当に一番の被害者です。
一生懸命練習をし試合にのぞんでいた際に怪我をさせられプレーが出来なくなってしまわれたこと本当に心が痛みます。
ご本人はもちろんご家族も悔しくまた心配なお気持ちの事でしょう。
一日も早いご回復と今まで以上のご活躍をお祈りいたします。

日大の選手の方は、どんな理由にせよ人を傷つけてしまった事は許されません。
自分が逆の立場なら…。
怪我により好きなスポーツが出来なくなる辛さ…を想像すればわかる事でしょう。
でも今回の事で結局大好きなスポーツをあきらめなくてはならなくなってしまいました。
悔やんでも悔やみきれない事でしょう。

今回の一番の加害者は、危険行為の指示が有無のどちらでも監督をはじめコーチなど指導人全員です。大学側もしらない事ではすまされない事でしょう。

組織の大人たち全員が一人の選手を追い込んだ。

今回の事だけじゃなく、過去にも現在にも同じようにされた選手が数多くいるはずです。

事件の見方がテレビや新聞報道だけで片寄っているかもしれませんがスポーツ(組織)に所属し続けていく際、不幸にして指導者に恵まれなかった場合今回の選手が取った行為は許されない…でも大人たちに追い込まれた犠牲者に思えます。

今回の事件は強豪校でカメラが回っていて証拠も残っていたから大きな問題になりましたが、他にも心ない指導者に潰されてしまう選手は沢山いると思います。

指導者に逆らったら最後日陰に身を置き続けるか退部するか…実力だけで試合に出る事ができない過酷日々を過ごす事になります。試合に出るだけが全てではない事はわかっています。
スポーツ以外でも起こりますが…。

将来ある若者の活躍の場を奪うような指導者が出る事なくなるスポーツ界になるような日が来ることを願います。
暴力やパワハラモラハラのない組織に。

スポーツ音痴な母の独り言。
なんだか本当に心が痛みます。

ダイソンの掃除機を分解して洗ってみた。を試してみましたよ

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ダイソンの掃除機を分解して洗ってみました。
取説には、フィルターを洗うしか書いてなかったので、ネット検索したらのってたので自己責任
で分解して洗ってみました~。
洗った後は二日ほど乾燥させてから今使ってみたけど、ちゃんと動きました。
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掃除機を逆さまにしてゴミを捨てる赤いボタンを一回押して、もう一回ボタンを押すと透明のゴミがたまるケースがはずれます。
ケースを外したら白い部品を両側一度に押したらはずれるとな。と簡単にいかず不器用アラフィフ壊したらどーするの~とチキンハート。

白い部品を押す専用パーツも売ってるらしいですが、割り箸でも出来たとなっていたので挑戦。最初白い部品を一人でガンバって両側か押してみたけどチキンハートなアラフィフです。
手がプルプルしちゃうから…。

通りかかった息子に片方を押してと指令を出し無事完了。
一人でビクビクしながらやってたせいか、二人で両側から白い部品を押したら簡単にはずれました。
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紫色の部分を水を張ったバケツで振り洗いしたら、ゴミが大量に出てきました。
洗ったら掃除機がイヤな臭いをはなっていたのが、キレイになりました。

やりたくないことをやると決めてから、ダイソンであちこち掃除。
結果、掃除機の中が真っ白になっちゃったので、キャー大変と掃除機の掃除をすることに。
自分で試してみたら出来たのでうれしくて、写真をとってみました。

お掃除嫌いな私へ旦那さんがプレゼントしてくれた掃除機なので、こわさず元にもどしてつかいまーす。
分解して洗うはメーカではオススメされてないので、あくまで自己責任で分解してみました。

あーすっきり、今日も天気だ。
お掃除がんばるよ~。
ってブログに書いたからやるぞぉ~。

ダイソンの掃除機を分解して洗ってみた。
を試してみましたよ。

ふふっ 三日坊主やな。きっと

『断捨離がしたい』
って思いながら物を買ってしまう。

せめて新しく買い換えた時こそ
今まで使っていたものは捨てようくらいしか出来ていない。

イヤ新しく買ったけど前からあるものと共存しつつ使っていくから、「えっ結局仲間が増えただけじゃん」ってなることが多い。

最近暑くなってきたので、衣替えだの寝具の入れ換えなどしないとなあと心では思いながら『ぎっくり腰だから』っと言い訳しつつサボってました。

やりたくないこともやるってブログにも書いたから頑張るぞーと気合いをいれてみた。

と朝ブログを書いてて、いや書いてる間にかたづけようと押し入れと洗面所を片付ける。

これが書きたかっただけなんです。
断捨離したもの
敷きふとん 一枚
毛布一枚
敷きカバー 一枚
敷布団カバーとシーツ各二枚
綿毛布 4枚(予定)
洗面所のいらない物 多数

あーすっきりした。
嘘です。毛布新調したから、入らなくなって来たから捨てただけだから
しかも押し入れってかたづけても見た目の達成感が全く無いわ~。

いいんです。
自分の事は自分で誉めようっと。

やればできる子(大人)なんです。
ブログに書くと励みになりますね~。

ふふっ三日坊主やな。きっと

出来る事をやってみる これにしよう~

『好きな事をやってみる』

落ち込んだときに『好きな事をやってみる』を実践しようなどなどの本を大量に借りてきた。
全部購入するほどの財力もないので図書館に行ってみます。

まず題名で選びます。

ネガティブな題名はパス。

内容をチラチラっと見て、今の自分にとって優しいものや前向きになりそうな物を選びます。

『身体の不調は血流を整えましょう』や『腰痛は脳の錯覚だ』などなど『旅行本』や『人生の大半は逃げていい』とか、はたまた『簡単手作り小物』なんちゅうのも借りてみる。
おっとと、『寝っころがって出来るストレッチ』なんちゅうのも借りちゃう。
おもしろーいものも役にたたないかなっていうのも借りちゃう。
フッと笑えるものが良い。

スマホでブログを読んだり書いたりって首と目が疲れます。
ちょっと休みにしようと思ってました。

ところで私の好きな事って何さっ…。

料理…懸賞…?
旅行…ちまちました小物ドールハウスとか見る…。

好きな事をするって今さらですが何なんでしょうかとなりまして。

そういえば本を読むの好きなんだ~いっぱい読む。

漫画もエッセイも好き。
最近小説読んでないなあ~。
推理小説など先が楽しみで続きが早く早く読みたいってなってないわ。

身体を動かすって好きな事じゃないけど、ウォーキングしたりストレッチしたり体操したり、車生活をやめて歩くを楽しんでみると何だかやる気がでます。


好きな事をやってみる簡単そうで難しい。

うーん難しく考えるのやーめた。

出来る事をやってみる。

これにしよう~

やりたくないこともやってみる。
そしてやりたいことをやってみる~
うん、格別じゃ~

こんなん出ました。

こんなん出ました。

えっ何がや❓

久々にブログを開いてみたら、何と「お気に入りの本屋さん」がリニューアルオープンされてた

んです。

うれしいな。

嘘!私気づいてなかった。

こんなん出ました。

うん「元気でました」

フフっ。しょーもなって思った❓

なんだか、なんだか本当に元気出ました。

ありがとう~祝再開~

ちっちゃな幸せ ありがとうございます~当選報告です。

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ぎっくり腰の痛みで洗濯物を干すにもご飯を作るにも、休み休みしながら…という日々でしたが少しづつ回復しているようです。

痛いのと情けないのとで、すっかりネガティブハートになっていましたが、私が落ち込んだところで得をする人もおらず、新生活で忙しい息子たちにゴミ出しや買い物を頼んだりと迷惑を掛けてしまいまして…。

まあ、たまには家事をやんなさいとも思わなくもないですが…今回のぎっくり腰はタイミングが悪すぎで、すまんこってす なオカンを責めることもなく息子らは各自自分らのやるべき事をこなしておりました。
一日も早く日常生活に戻れるよう亀さんにも追い越される歩みの遅いおかんですが、なっちまったもんは仕方なしです。
甘える時は甘えて、治ったら頑張るよっと(注:嘘です。すぐに忘れ果てる)落ち込んでてもうっととうしいなと開き直ることにします。

前回熱を出した時に応募したカネボウ化粧品さん DEW 7日間体験セット プレゼントキャンペーンに応募していたサンプル品がさっき届きました。

ピンク色のパッケージの、すごくかわいいサンプルで落ち込みアラフィフの気持ちがちょっぴり明るくなったので写真撮っちゃいました~。

って本当はカネボウさんに言わないとダメなんですがSNSとか…あやつれないアナログ人間ですの。

ちっちゃな幸せ ありがとうございます。当選報告です。